El brillo no viene por casualidad, sino que es un efecto físico. El cabello sano tiene una cutícula lisa, como si fuera una piña de abeto cerrada. La luz se refleja y el pelo tiene un aspecto suave y lleno de vida.

Sin embargo, cuando esta capa se abre, todo cambia: las pequeñas escamas de la cutícula capilar se levantan y la luz se dispersa en lugar de reflejarse. ¿El resultado? Un cabello apagado y sin brillo.

El pelo áspero va aún más allá: en este caso, lo que más le falta es hidratación. Las glándulas sebáceas de la cutícula no producen suficiente grasa para nutrir el cabello hasta las puntas. Esto les ocurre a los cabellos que tienen una predisposición natural a ponerse ásperos, aunque también existen estímulos mecánicos que hacen que el pelo se ponga así. Entre ellos se encuentra la coloración, la decoloración o el peinarse constantemente los rizos naturales (esto sucede a menudo porque las personas no conocen la estructura de su cabello).

El pelo no tiene por qué estar deteriorado, pero sí muy reseco: tiene un tacto áspero, es rebelde y tiene una mayor tendencia a la rotura y las puntas abiertas. En muchas ocasiones, esto se debe a una combinación de cuidado, peinado y agentes externos. El calor desempeña un papel fundamental El secador, la plancha y el rizador abren la cutícula del cabello y afectan a la queratina a largo plazo. Con la temperatura correcta, la cutícula del cabello se alisa. De este modo, el cabello puede tener temporalmente algo más de brillo al alisarlo. No obstante, a largo plazo, el exceso de calor o no usar un protector térmico pueden afectar negativamente al cabello. La hidratación desaparece y el cabello pierde elasticidad. Los tratamientos químicos como la decoloración, la coloración o la permanente potencian este efecto, ya que modifican profundamente la estructura del cabello y hacen más difícil que se vuelva a cerrar por completo la cutícula. El cuidado del cabello también puede convertirse en un problema:

lavarlo con demasiada frecuencia, con agua muy caliente o con un champú inadecuado elimina su película lipídica natural. Justamente esa película es la que se encarga de que el pelo se mantenga suave. Además se suman otros factores externos: la radiación UV, el agua salada, el aire seco o la cal del agua pueden depositarse en la superficie del cabello o resecarlo aún más. Por otro lado, las agresiones mecánicas se suelen subestimar: si se cepilla el pelo con demasiada intensidad o se frota muy fuerte con la toalla, la cutícula se abre. Y por último, el cuerpo también influye: los cambios hormonales o la falta de algunos nutrientes como la biotina, la vitamina D o el hierro pueden afectar visiblemente a la calidad del cabello.

Cuando el pelo tiene un aspecto apagado, la mayoría de las veces se debe a la falta de hidratación. Una estructura capilar bien nutrida almacena mejor el agua, se mantiene elástica y tiene una superficie lisa. Y eso es justo lo que produce el brillo. Por eso, a la hora de cuidar el cabello, no solo hay que hacer que «esté bonito», sino que hay que nutrirlo y protegerlo de forma específica. Aquí te contamos los consejos más importantes para evitar el pelo apagado y sin brillo.

• No te lo laves demasiado: lavarlo con demasiada frecuencia elimina la película de sebo natural del cabello, que es la que se encarga de que su superficie esté lisa y pueda reflejar la luz. La mayoría de las veces, es suficiente con lavarlo dos o tres veces a la semana para prevenir el pelo apagado. Utiliza champús sin sulfatos agresivos. Los sulfatos naturales o las cremas limpiadoras actúan contra la sequedad.
  
  

• Controla la temperatura del agua: el agua muy caliente abre la cutícula y puede hacer que el pelo quede áspero. El agua tibia limpia de forma más suave, y si terminas con fría, ayudarás a alisar la superficie de la cutícula y a reducir el aspecto apagado.
  
  

• Usa regularmente acondicionador: el champú no es suficiente. Un acondicionador alisa la cutícula abierta y se encarga de que el pelo vuelva a estar suave y menos mate. También puede equilibrar de nuevo tu pH.
  
  

• Recarga hidratación con frecuencia: el pelo apagado y sin brillo también suele estar seco. Una mascarilla semanal aporta una hidratación intensa a su estructura y ayuda a alisar la superficie del cabello.
  
  

• Trata tu pelo con suavidad: si lo frotas muy fuerte con la toalla o te cepillas con demasiada intensidad, puedes hacer que su estructura se vuelva más áspera. Es mejor escurrirlo con cuidado, secarlo con una toalla suave y desenredarlo delicadamente.
  
  

• Cuidado con las herramientas de calor: el secador, la plancha y el rizador pueden dañar la cutícula del cabello. Para evitar que tu pelo esté apagado y sin brillo, trabaja con temperaturas moderadas y siempre con protector térmico.
  
  

• Compensa los agentes ambientales: el sol, el agua salada y el aire seco deshidratan el cabello. Los productos protectores sin aclarado o los aceites capilares ayudan a mantener en plena forma la superficie del pelo y a evitar que se apague.
  
  

• Relájate con el peinado: los peinados demasiado tirantes pueden someter el cabello a una tensión adicional. Los peinados más sueltos son más suaves y ayudan a mantener una estructura capilar más lisa.
  
  

• No te olvides de cuidar tu pelo desde dentro: la falta de nutrientes puede reflejarse directamente en el cabello. Una alimentación equilibrada con vitaminas, grasas saludables y suficiente líquido promueve la calidad del cabello y evita un aspecto apagado.