
Piel grasa deshidratada
Información comprobada y creada en colaboración con la doctora en bioquímica Sarah Schunter de Múnich.
CONTENIDO DEL ARTÍCULO
PIEL GRASA DESHIDRATADA: CONCEPTOS BÁSICOS
- Es un estado de la piel en el que la relación entre la grasa y la hidratación está desequilibrada
- Suele aparecer durante la pubertad, en mujeres jóvenes o en personas con dermatitis atópica
- La piel parece estar seca, irritada y a veces presenta pequeñas grietas, pero también tiene poros gruesos, es grasa y presenta puntos negros (comedones)
- La piel tiene un tacto áspero y tirante, pica, está sensible y tiende a enrojecer
- La piel grasa deshidratada no es lo mismo que la piel mixta, pero está muy relacionada con el eccema seborreico y la dermatitis atópica
- La piel grasa deshidratada requiere un cuidado hidratante que no irrite y que no sea demasiado nutritivo
Piel grasa deshidratada: origen, aspecto y causas
Nuestra piel tiene un manto hidrolipídico que se compone de humedad (agua) y de lípidos (grasas). Si se altera la relación entre la humedad y los lípidos, nuestra piel se resiente. En el caso de la piel grasa deshidratada (Seborrhoea Sicca), la piel carece de hidratación al tiempo que aumenta el flujo de sebo. Como consecuencia, el manto ácido de la piel se desequilibra y aumenta el pH propio de la piel. Esto, a su vez provoca daños en la barrera cutánea.
Si la barrera está dañada, la piel no puede retener el agua correctamente y se reseca con más facilidad. Como reacción a esto, la piel forma aún más células córneas para una supuesta protección, que se acumulan en la superficie de la piel y se descaman allí. La piel intenta compensar la falta de hidratación produciendo más sebo. En última instancia, esto proporciona el entorno perfecto para los puntos negros, que son difíciles de eliminar.
Debido a este círculo vicioso, la piel está grasa y muy porosa, tiene impurezas, pero al mismo tiempo está seca, áspera y sensible. La piel grasa deshidratada suele aparecer en el rostro, pero también puede darse en la zona del cuello, espalda o escote.
Existen diversos factores que influyen en la piel grasa deshidratada: la predisposición genética, la edad, el sexo, el estado hormonal, el calor o el frío, la radiación UV, la alimentación o una barrera cutánea desequilibrada por un cuidado de la piel inadecuado, por ejemplo.
Información
¿Cuál es la diferencia entre la piel mixta y la piel grasa deshidratada?
La piel mixta se encuentra en distintas zonas del rostro: la zona T (frente, nariz y mentón) es grasa, muy porosa y suele tener comedones e incluso tendencia a sufrir acné. En cambio, otras zonas de la cara pueden presentar un estado de la piel de normal a muy seco.
Sin embargo, en la piel grasa deshidratada, la sequedad y la grasa se producen simultáneamente: estas dos condiciones opuestas no se dividen en zonas diferentes como en el caso de la piel mixta.
El cuidado correcto de la piel grasa deshidratada
En el caso de tener la piel grasa deshidratada, es necesario aportar una hidratación intensa, regular la secreción de sebo y reducir las impurezas y los puntos negros. Además, también es conveniente aplicar ingredientes calmantes y antiinflamatorios. Al mismo tiempo, el cuidado no debería ser excesivamente nutritivo: los aceites, por ejemplo, no son adecuados para el cuidado de la piel grasa deshidratada. El uso de exfoliantes es posible, pero debes comprobar si los toleras bien.
Ingredientes beneficiosos para la piel grasa deshidratada:
- Ingredientes hidratantes y humectantes como, por ejemplo, el ácido hialurónico, el aloe vera, la glicerina y la urea
- Ingredientes calmantes como el pantenol, el bisabolol, el extracto de té verde, la alantoína, la niacinamida y el beta-glucano
- Ingredientes antioxidantes como la vitamina C, E, A y la niacinamida
- Ingredientes exfoliantes como el ácido láctico, los polihidroxiácidos o el ácido salicílico
Si tienes la piel grasa deshidratada, debes evitar los ingredientes que puedan irritar la piel o que puedan ser demasiado nutritivos. Algunos ejemplos son:
- Perfumes y fragancias
- Aceites esenciales
- Productos con un alto contenido en alcohol (INCI: alcohol, alcohol desnaturalizado)
- Agentes tensoactivos agresivos (detergentes) como el Sodium Lauryl Sulfate o el Sodium Laureth Sulfate
- Grasas ricas en nutrientes, aceites minerales y parafina
Limpieza de la piel grasa deshidratada
Debido al aumento de la producción de sebo, la piel se vuelve más grasa a lo largo del día y durante la noche. Por eso, es muy importante eliminar el exceso de grasa por la mañana y por la noche con un producto limpiador suave. Recuerda que la limpieza de la piel no debe ser demasiado intensa, ya que esto podría desequilibrar la barrera cutánea aún más y provocar irritaciones.
Los limpiadores con un pH neutro como, por ejemplo, un gel, una loción o una leche limpiadora, son los más adecuados para las pieles grasas deshidratadas.
Exfoliación de la piel grasa deshidratada
La superficie de la piel grasa deshidratada está áspera y escamosa. Esto se debe a la acumulación excesiva de células córneas. El uso de exfoliantes químicos puede mejorar esta condición, ya que eliminan las células muertas de la superficie de la piel sin irritarla físicamente.
En este caso, es importante comprobar la tolerancia individual y utilizar exfoliantes con una concentración baja como, por ejemplo, el ácido láctico o los polihidroxiácidos. El ácido glicólico suele ser demasiado intenso para las pieles grasas deshidratadas y solo debe utilizarse en concentraciones bajas (< 5 %), si acaso.
El ácido láctico y los polihidroxiácidos no solo tienen un efecto queratolítico (eliminan la córnea), sino que además hidratan. También puedes usar ácido salicílico, ya que elimina suavemente las escamas y además disuelve el sebo endurecido de los poros.
Te recomendamos exfoliar la piel grasa deshidratada por la noche e introducir este proceso de forma gradual, por ejemplo, una vez cada tres días. Si compruebas que tu piel lo tolera bien o que necesitas utilizarlo más, puedes aumentar la frecuencia de aplicación. Recuerda la importancia de utilizar un protector solar de SPF 30 como mínimo durante el día, ya que el uso de los exfoliantes químicos hacen que la piel sea más sensible a la luz.
Exfoliantes para piel grasa deshidratada
Sérums para la piel grasa deshidratada
Los sérums suelen tener un alto contenido de agua. A priori, parece que esto es justo lo que necesitan las pieles grasas deshidratadas. Sin embargo, este tipo de piel no es capaz de retener el agua. Por eso, los sérums con un alto contenido de agua deben ir siempre seguidos del uso de una crema hidratante.
Sérums para piel grasa deshidratada
Hidratación para la piel grasa deshidratada
La piel grasa deshidratada necesita hidratación. Las emulsiones matificantes, las lociones ligeras y las cremas hidratantes son adecuadas para este fin. Este tipo de productos no solo aportan humedad, sino también sustancias aglutinantes o atrayentes de la humedad. Esto permite que la piel retenga el agua y la humedad y no escapen al exterior a través de la barrera cutánea alterada.
Los sérums, cremas de día o noche y los aceites nutritivos no deberían formar parte de la rutina de cuidado de las pieles secas deshidratadas.
Hidratantes pieles grasas deshidratadas













