Después de la ducha, sobre la piel seca, masajear subiendo por el muslo presionando simultáneamente con ambas manos, con un movimiento rápido y rítmico. Pellizcar y rodar, amasando de arriba abajo y/o de lado a lado en las zonas problemáticas: interior de las rodillas, parte superior de los muslos, nalgas, abdomen.