El té verde no es solo una bebida saludable. Gracias a sus propiedades antioxidantes, también se ha convertido en un ingrediente estrella para el cuidado de la piel. ¿Tienes la piel sensible, delicada, con imperfecciones o madura y quieres saber cómo puede ayudarte el extracto de té verde? ¡Aquí encontrarás todas las respuestas!
Información elaborada y revisada en colaboración con la doctora en bioquímica Sarah Schunter, de Múnich.
Nombre en las listas de ingredientes (INCI): Camellia Sinensis Leaf Extract
Efecto: antiinflamatorio, fotoprotector, calmante y protector cutáneo
Uso recomendado: como ingrediente en exfoliantes, sérums, tónicos, cremas y lociones
Tipos de piel: adecuado para todos los tipos de piel, especialmente para pieles sensibles, maduras y con impurezas
El té verde se consume en China desde hace más de 5000 años, por su sabor y sus beneficios para la salud. Este ingrediente contiene taninos, polifenoles, cafeína, oligoelementos y flúor, que tienen efectos positivos tanto en el organismo como en la salud. En cosmética, los polifenoles son los componentes más interesantes del té verde, gracias a su poder antioxidante. ¿Quieres disfrutar de estos beneficios sin tener que beber litros de té cada día? Entonces apuesta por productos cosméticos con extracto de té verde: ¡su efecto sobre la piel es mucho más directo!
Este extracto se obtiene de las hojas más jóvenes del té verde y tiene una concentración especialmente alta de polifenoles. Si quieres saber si un producto lo contiene, echa un vistazo al envase, ya que muchas marcas lo indican de forma muy visible, puesto que es uno de los ingredientes más valorados en cosmética. Si no, también puedes buscarlo en la lista de ingredientes como «Camellia Sinensis Leaf Extract». Eso sí, no lo confundas con «Camellia Sinensis Leaf Water», que es el agua de té verde. Aunque esta también puede tener un efecto calmante e hidratante, contiene menos polifenoles y, por tanto, menor poder antioxidante.
Weshalb Grünteeextrakt für die Hautpflege so interessant ist, haben wir bereits angerissen – es ist die antioxidative Kapazität, entfaltet durch die sogenannten Polyphenole. Polyphenole fangen freie Radikale ab und reduzieren so oxidativen Stress, der beispielweise durch UV-Strahlung oder andere Umweltfaktoren in der Haut entstehen kann. Oxidativer Stress bedeutet für unsere Haut genau das: Stress. Folgen dieses oxidativen Stresses können eine Schädigung der Haut, Zellstrukturen, Proteine und DNA bewirken – erkennbar an den typischen Zeichen der Hautalterung: Verlust von Elastizität und Spannkraft, Fältchen, Falten, fahle Haut, Pigmentflecken und dergleichen.
Como mencionamos antes, el motivo por el que el extracto de té verde es tan interesante para el cuidado de la piel son los polifenoles, son los responsables de su poder antioxidante. Estas moléculas neutralizan los radicales libres y ayudan a reducir el estrés oxidativo que la radiación UV y otros factores medioambientales generan en la piel. Y sí, este tipo de estrés se nota en nuestra piel y causa daños cutáneos, en las estructuras celulares, en las proteínas e incluso en el ADN. Esto se ve reflejado en los síntomas característicos del envejecimiento: pérdida de firmeza y elasticidad, líneas de expresión, arrugas, piel apagada y manchas de pigmentación, entre otros.
El té verde contiene varios tipos de polifenoles, pero los más destacados son:
Epigalocatequina-3-galato (también conocida como: Epigalocatequina galato o EGCG)
Epicatequina
Epicatequina-3-galato
Epigalocatequina
Los polifenoles del té verde tienen una capacidad antioxidante incluso superior a la de otros antioxidantes conocidos. De hecho, el EGCG es entre 25 y 100 veces más eficaz que la vitamina C.
Una fórmula que contenga solo un 2 % de extracto de té verde ya es suficiente para neutralizar de forma eficaz los radicales libres de la piel. Por eso, se considera un ingrediente ideal para prevenir el envejecimiento de la piel y una verdadera joya del movimiento slow-aging. Además de su poder antioxidante, el extracto de té verde también tiene otros beneficios:
Calma la piel
Tiene un efecto antiinflamatorio
Protege contra los daños de la luz (cuando se combina con protección solar)
Ayuda a prevenir impurezas, puntos negros y granitos
Estimula y activa el metabolismo cutáneo
Todos estos efectos se deben principalmente a los polifenoles. Aunque el extracto de té verde en teoría también contiene cafeína, su efecto en cosmética no es tan relevante: sin una formulación específica, el ingrediente no puede penetrar lo suficiente en la piel como para que tenga un efecto real.
El extracto de té verde es un ingrediente que se tolera muy bien y ofrece múltiples beneficios, por lo que no puede faltar en tu rutina de cuidado. Sin embargo, no todo es de color de rosa: los valiosos polifenoles del extracto de té verde son muy inestables frente a la luz y al oxígeno. Esto significa que, cuando entran en contacto con el aire, pierden parte de su eficacia antioxidante. Por eso, cuanto más fresco sea el producto, mayor será su efectividad. Si notas que tu cosmético con extracto de té verde ha cambiado de color, probablemente ha perdido parte de su frescura y eficacia. Por lo tanto, si usas productos que contienen extracto de té verde, gástalos lo antes posible y, si puedes, elige envases tipo airless para evitar al máximo la exposición al aire.
„Quien entiende cómo actúan los ingredientes cosméticos, ya ha dado el primer paso para un cuidado efectivo de la piel“, explica la doctora en bioquímica S. Schunter. Como doctora en bioquímica, le encanta desentrañar las listas de ingredientes de los productos cosméticos, que a menudo son crípticas, para explicar qué llevan y qué efecto tienen. La autora está convencida de que, con estos conocimientos, es más fácil encontrar el tratamiento adecuado para cada tipo y necesidad de piel.
